כלים למודעות

להוביל מתוך מודעות
כמה אתה חיי את החיים שלך מתוך בחירה מודעת וכמה מתוך התנהלות אוטומטית?
מסר קצר להתבוננות יומית
להמשך....

מעבר לחשיבה
האם אתם חיים בשלווה ונינוחות ומתוך שמחה או במחשבות על הפחדים והדאגות שלכם? 
להמשך....

הגשמת מטרות
בכל תחילת שנה אנחנו בדרך כלל עושים התבוננות מה המטרות שלנו לשנה הבאה.
אך השאלה היא איך אפשר להגשים את המטרות שלנו
להמשך...

סליחה וקבלה
האם אתם נוטים לסלוח לעצמכם ולאחר, או שישנו עמוק בפנים פחד מפני סליחה וקבלה?
להמשך...

תרגיל נוכחות לרגע הזה
האם אנחנו מודעים למחשבות שלנו? האם המחשבות שלנו משרתות אותנו?
האם אנחנו נהנים מכל השפע הקיים בעולמנו בכל רגע ורגע?
להמשך...