בעיות תקשורת בזוגיות
אני רוצה לדבר על משפט שאני שומעת מאנשים רבים:
"יש לנו בעיות תקשורת, אנחנו רוצים ללמוד איך לתקשר כדי שלא יהיו לנו בעיות."
ואני שואלת: האם בכל מצב יש בעיות תקשורת או רק במצבים מסוימים?
סיפורים מחדר האימונים
מה מתרחש בחדר האימונים? כיצד משפיעים האימונים על הזוגיות?
זוגיות כהזדמנות להתפתחות אישית
כשאנחנו נמצאים בזוגיות שלא נינוחה לנו, כשאנו חווים מאמץ בקשר הזוגי, מריבות, מתחים וקשיים, הדרך היחידה ליצירת שינוי היא לקיחת אחריות אישית על החיים שלנו.
שמונת הדברות של זוגיות אחת
שמונה כלים שהם ערכי בסיס ליחסים בין בני אדם
הערכים הם תשתית קיומה של הזוגיות.
שמונה ערכים שאם נממש אותם בחיינו יאפשרו לנו זוגיות אוהבת, כנה ומעצימה.
ההווה הוא מתנה בזוגיות
מכירים את המשפטים – "תמיד חלמתי שתהיה לי זוגיות טובה... תמיד קיוויתי שהאהבה תשרור בינינו... הלוואי והיתה לנו חברות אמיתית... ציפיתי שנשלים אחד של השני. אז איך עושים את זה?
זוגיות טובה - קשר רגשי
באיזה מידה אתם מרשים לעצמכם ומעיזים להתבטא רגשית בזוגיות שלכם? אומרים מה מפריע לכם, מה אתם רוצים לשפר או לשנות? האם קיימת ביניכם פתיחות או קיים חשש לקיים תקשורת פתוחה ומקדמת?
מהו סוד זוגיות טובה
שאלה שכולם שואלים. נדמה לנו שאנחנו יודעים את התשובה. ואולי הבעיה לא מה התשובה אלא איך מיישמים?
זוגיות - יחסים של משמעות ואהבה
מה המשמעות שלכם בזוגיות? האם אתם מרגישים טוב בזוגיות, מרגישים שאתם משפיעים או מרגישים שאתם בעיקר מושפעים ומובלים?
רגשות אשמה בזוגיות
רגשות אשמה משתקות אותנו בהווה בגלל מה שעשינו בעבר
איך להגיד מה שחשוב לכם בלי לריב
זוגות רבים חוששים לדבר בחופשיות, אז מה ניתן לעשות?
