זוגיות במשבר

כיצד תרגישו בזוגיות מקום בטוח ותוכלו להגיד מה שאתם רוצים
כיצד תגשרו על השונות ועל חילוקי הדעות ביניכם
כיצד תשפיעו על בן הזוג שלכם
וכל זאת מבלי להחריף את המשבר בזוגיות ומבלי להגיע לגירושים

באימון ביחד או לחוד בשיטת שתי ישויות תוכלו להשיג את הדברים הבאים:

• להפסיק מיידית את הויכוחים ביניכם גם אם עד עכשיו לא הצלחתם

• להתחיל לראות את המשותף שיש לכם, גם אם עד עכשיו הדגש היה על השונות ביניכם

• לקבל דרך ברורה ויישומית לעצור את המשבר, גם אם עד עכשיו ניסתם הכול ולא הצלחתם

• לנצל את הרגע הזה לתחילת שינוי, במקום החשוב ביותר בחיים – בזוגיות

זוג מתאמנים מודה על התהליך שעבר:
כשהגענו אליך היינו בטוחים שזה כבר הסוף ושום דבר לא יעזור.
היינו כל כך פגועים אחד מהשני וכל דבר קטן גרם למריבה גדולה.
האווירה בבית הייתה נוראית והילדים מאוד סבלו.
אנחנו רוצים להודות לך שבעזרת הסבלנות המדהימה שלך יחד עם שיטת שתי ישויות
למדנו לבד להסתדר אחד עם השני. בהתחלה זה עוד היה קשה כי המשכנו לפעול
מתוך אוטומטים ופגיעות גדולה אבל לאט ובהתמדה,
ככל שהמשכנו להתאמן גם איתך וגם בבית בין האימונים
התחיל להתרחש הנס שכבר לא האמנו שיקרה.
אנו מודים לך שבזכותך ניצלה הזוגיות שלנו.
טוב לנו ביחד וטוב לנו בבית שלנו.
והחשוב ביותר הילדים שלנו זכו שוב בהורים תומכים
ובמשפחה מאוחדת.
תודה רבה,
זוג מתאמנים

עשו את הצעד הקטן הראשון לעצירת המשבר
התקשרו - נעמה רגב 0544304067
או שלחו הודעה לחצו כאן

ואשיב לכם על כל השאלות שעדיין נותרו לכם
 

משבר בזוגיות - מה הסיבות למשבר

זוגיות במשבר נובעת מסיבות מגוונות.  משינויים דרמטיים בחייהם של בני הזוג בנפרד, מעבר שלב במערכת היחסים, הבאת ילדים, קשיים כלכליים, ועד דעיכה של יחסים מפאת הקלעות לשיגרה.  זוגות רבים אינם מכירים בעובדה שמערכת יחסים דורשת הרבה השקעה לשם הצלחתה, על מנת שתהיה מספקת ותומכת עבור שני הצדדים המעורבים.  בעוד שאנו מצפים שהזוגיות תעשיר את חיינו, זוגיות במשבר דולה מאיתנו פעמים רבות כוחות, מערערת את בטחוננו, וגוזלת מאיתנו יותר ממה שהיא מסוגלת להעניק לנו בחזרה. 

אמנם זוגיות אינה סחר חליפין, אך כאשר אנו מכירים בכך שאנו מנהלים זוגיות במשבר ניצבות בפנינו שתי אפשרויות: לוותר על הזוגיות או להילחם למענה.  בבואנו לבחור עלינו לשאול את עצמנו מדוע אנו מעוניינים כל כך להחזיק בזוגיות למרות הקושי.  תשובות הנובעות מהחשש לשחרר משהו מוכר אינן מספקות, אך אם הסיבה העיקרית והפשוטה נעוצה בכך שאנו רוצים בכל מאודנו זוגיות עם אותו אדם יש לשנס מותניים ולעשות מה שניתן כדי להביא את המשבר לקיצו.

כיצד מזהים משבר בזוגיות ?

חשוב להדגיש שריבים ומחלוקות, תקופות של עליות וירידות, קיימים אצל כל הזוגות ואינם תמיד סימן לזוגיות במשבר.  זוגיות במשבר עשויה להיווצר לאורך זמן רב כתוצאה מהזנחת היחסים, הופעת סדקים ביסודות היחסים אשר מתרחבים במשך הזמן לנקיקים שקשה לאחות.  המשבר יכול לצוץ בפתאומיות ולנבוע מאובדן האמון בין בני הזוג עקב בגידה (זאת לא חיבת להיות בגידה מינית או רומנטית). 

סיבות למשבר בזוגיות

 ישנן אינספור סיבות וגורמים אשר מסוגלים להביא למשבר בזוגיות, אך כל סוגי המשברים, בין אם פתאומיים או הדרגתיים, מתאפיינים בתחושת חוסר האונים של בני הזוג.  לכן, זוגיות המלווה בקשיים אינה בהכרח זוגיות במשבר כל עוד היא מלווה בתחושת יכולת התמודדות מצד בני הזוג, בגישת פתיחות, ובפועל בהשגת פתרונות תוך כדי שיתוף פעולה למען המטרה המשותפת.  זוגיות במשבר היא זוגיות שנקלעה למצב בו לבני הזוג, למרות נכונותם וניסונותיהם, הרגשה של מבוי סתום, כאשר המריבות חוזרות ונשנות והניסיונות לגשר על הפערים נכשלים. 

פתרונות לזוגיות במשבר

במידה ושני הצדדים מעוניינים להחזיק במערכת היחסים, או אפילו אם הם רוצים להיפרד בצורה שתניח את דעתם ותאפשר להם להמשיך הלאה ללא חרטה ורגשות אשם, עליהם לפנות לעזרה מקצועית.  עזרה  כזאת זמינה במגוון צורות: אימון לזוגיות, טיפול פסיכולוגי, הדרכה הוליסטית, יעוץ זוגי, ועוד.  אולם, כל דרך שבה יבחרו בני הזוג אשר מעוניינים לפתור את המשבר אליו נקלעו תחייב אותם באימון מודעותם העצמית.  על פניו ניכר כי הקשיים אשר מובילים לזוגיות במשבר נובעים פעמים רבות מהמתח הקיים בין ה"אני" למערכת הזוגית.  מצופה מאיתנו ללמוד להתפשר, לוותר, להביע אכפתיות כלפי בן הזוג ורצונותיו, לעיתים על חשבון רצוננו אנו.  אך חשוב לזכור שאם אנו רוצים בזוגיות מוצלחת אנו פועלים בראש ובראשונה למימוש רצוננו הדוחק יותר מהפשרות והוויתורים הסבירים שמערכת היחסים דורשת במסגרתה.  לכן, מודעות עצמית משחקת תפקיד חשוב בבחירת ההחלטות אשר בסך הכולל יענו בצורה הטובה ביותר על צרכינו.